Activitats
Si veus activitats que t'interessen, clica al títol i posa't en contacte amb nosaltres per obtenir més informació sobre dates, horaris i procés d'inscripció.
Estarem encantades d'ajudar-te a trobar l'activitat perfecta per a tu!
Oferim diferents tipus de ioga (Nidra, Yin Ioga, Ashtanga i Vinyasa) per connectar amb el teu cos i la teva respiració. A través de pràctiques respectuoses, fomentem una visió holística del benestar.
Proposem una aproximació respectuosa, saludable i adaptada a cada moment vital de la nostra alimentació i nutrició.
Abordem temes com l'autoconcepte i la nostra relació amb el menjar i el cos, sempre en un entorn segur i amable.
Descobreix la llibertat del moviment amb Animal Flow, una disciplina que combina elements de ioga, pilates i dansa. Aquesta activitat respecta el ritme del cos i convida a explorar el moviment de manera creativa i divertida.
Les sessions de meditació et proporcionen un refugi per calmar la ment i connectar amb el teu interior. A través de tècniques diverses, fomentem la calma i la consciència, creant un espai per a l’autoreflexió i el creixement personal.
Els nostres cursos de pilates es centren en el control corporal i la força interior, sempre respectant les necessitats individuals. És una pràctica que potencia la consciència corporal i l’alineació, ideal per a totes les etapes de vida.
Ofereix un espai segur per a futures mares i mares recent parides, on es treballa la connexió amb el cos i el nadó. Les sessions estan dissenyades per respectar els ritmes individuals, promovent el benestar integral.
En els nostres tallers d’art, la creativitat es converteix en un camí per explorar les emocions. Aquí, cada participant pot expressar-se lliurement, potenciant la connexió amb el seu món interior, en un ambient respectuós i estimulant.
Promou el benestar físic i emocional explorant els beneficis dels olis essencials i aprèn a integrar-los a la teva vida abordant temes com les emocions, les necessitats de les diferents persones de la família, la neteja, la cosmètica...
Les sessions de teràpia de so utilitzen instruments com bols tibetans per ajudar a relaxar la ment i harmonitzar el cos. És una experiència immersiva que permet desconnectar del soroll exterior i reconnectar amb la teva essència.
Els grups de dones ofereixen un espai segur per connectar, descobrir-se i créixer. Fomenten la solidaritat i el suport mutu, creant comunitat i compartint amb les participants en el seu camí personal.
Participa en aquesta cerimònia ancestral que combina meditació, música i cacau pur. Deixa’t portar per l’energia d’aquest ritual i descobreix un nou nivell de connexió amb tu mateixa i amb la natura.
Són espais per a mares i pares on podem reflexionar sobre les diferents situacions en les que ens trobem al llarg de la criança de les nostres filles i fills. Construïm espais basats en el respecte i la cura des de les experiències pròpies.