Descobreix el que oferim
Descobreix totes les activitats de La Pèrgola de Bambú!
Fes clic al títol de l’activitat per obtenir més informació sobre dates, horaris i per inscriure’t. Si no veus l’opció d’inscripció, t’animem a contactar-nos per a més detalls.
Estarem encantades d’ajudar-te a trobar l’activitat perfecta per a tu!
Les sessions de ioga ofereixen un espai per connectar amb el teu cos i la teva respiració. A través de pràctiques suaus i respectuoses, fomentem una visió holística del benestar, ajudant-te a relaxar-te i a viure amb consciència.
Les sessions de meditació et proporcionen un refugi per calmar la ment i connectar amb el teu interior. A través de tècniques diverses, fomentem la calma i la consciència, creant un espai per a l’autoreflexió i el creixement personal.
Aquest taller ofereix una formació pràctica i empoderadora per a dones. Aprendràs tècniques de defensa personal en un ambient de suport, fomentant la confiança i la seguretat en tu mateixa.
Els nostres cursos de pilates es centren en el control corporal i la força interior, sempre respectant les necessitats individuals. És una pràctica que potencia la consciència corporal i l’alineació, ideal per a totes les etapes de vida.
Descobreix la llibertat del moviment amb Animal Flow, una disciplina que combina elements de ioga, pilates i dansa. Aquesta activitat respecta el ritme del cos i convida a explorar el moviment de manera creativa i divertida.
Ofereix un espai segur per a futures mares i mares recent parides, on es treballa la connexió amb el cos i el nadó. Les sessions estan dissenyades per respectar els ritmes individuals, promovent el benestar integral.
Les sessions de lectura de contes són moments màgics per a famílies. Fomentem la imaginació dels més petits en un ambient càlid, creant connexions emocionals a través d’històries plenes de valors.
Explora els beneficis dels olis essencials en un entorn de cura i respecte. Aprendràs a integrar-los a la teva vida per promoure el benestar físic i emocional.
Els tallers de manualitats conviden a crear en un ambient respectuós i estimulant. Utilitzem materials sostenibles per potenciar la creativitat i el treball en equip, compartint moments de connexió en família.
Les sessions de teràpia de so utilitzen instruments com bols tibetans per ajudar a relaxar la ment i harmonitzar el cos. És una experiència immersiva que facilita la sanació emocional.
En els nostres tallers d’art, la creativitat es converteix en un camí per explorar les emocions. Aquí, cada participant pot expressar-se lliurement, potenciant la connexió amb el seu món interior.
Els grups de dones ofereixen un espai segur per connectar. Fomenten la solidaritat i el suport mutu, creant comunitat i compartint amb les participants en el seu camí personal.
Parla'ns
T'agrada el que has vist? Pregunta'ns i parlem-ne!